Fysio-Line

Praktijk voor (sport)massage, medical taping, sportzorg, blessurepreventie en beauty

De NGS-masseurs zijn weer begonnen!!

Vanaf deze week (3 maart) zijn we er weer voor jou!
De NGS-masseurs mogen weer aan de slag en dat is goed nieuws voor iedereen met stramme ruggen van het thuiswerken. De coronacrisis duurt nu al bijna een jaar en we zien de schadelijke effecten van de maatregelen steeds duidelijker. De lockdown, het thuiswerken en het thuisonderwijs trekt een grote wissel op onze gezondheid. Geestelijk, maar ook lichamelijk. Goed nieuws dus dat het een aantal contactberoepen – onder andere de masseurs – wordt toegestaan om onder voorwaarden weer cliënten te mogen behandelen. Dat biedt soelaas voor veel Nederlanders mensen die al bijna 12 maanden lang in de ‘overlevingsmodus’ zitten.

Een massage zorgt voor minder stress in het lichaam. Tijdens een massage komen verschillende stoffen – o.a. endorfine – vrij. Endorfine zorgt ervoor dat je je beter voelt. Bovendien is het een natuurlijke pijnstiller. Andere stoffen die vrijkomen zijn dopamine dat een positieve invloed heeft op het zenuwstelsel, melatonine dat de slaap verbetert en serotonine dat invloed heeft op het welbevinden. Tot slot noemen we oxytocine dat bij aanraking vrijkomt en zorgt voor een hogere weerstand tegen stress en ervoor zorgt dat het lichaam sneller tot rust komt. Typische stoffen die worden aangemaakt onder invloed van stress zijn cortisol en adrenaline. Massage geeft ontspanning, waardoor het lichaam deze stoffen minder produceert.