Massages

Massage is een oude en geliefde methode ter pijnbestrijding en ter ontspanning van de spieren.
Het kan dus zowel lichamelijk als geestelijk goede invloed hebben.
Een goed uitgevoerde massage bestaat veelal uit een combinatie van strijken, wrijven, drukken, kloppen en kneden.
De bloedtoevoer kan er door verbeterd worden en de afvoer van afvalstoffen versneld. Een krachtige massage kan versterken en langdurig ontspannen.
Na een massage zitten mensen vaak beter in hun vel: ze worden assertiever en leren hun lichaam en gevoel beter kennen.